哪个足球队形攻防均衡？
全攻全守是目前应用最广的阵型，它是在四前锋和四后卫阵型的基础上发展起来的，是4-4-2的一种延伸。该战术要求所有成员在场上的位置不是一成不变的，攻转守或守转攻时，队员的位置随之变化，从而形成不同的阵型。一般说来，后卫队员主要负责进攻时的防守，中场队员攻守兼备，前锋队员主要负责进攻时进攻。进攻时，一名后卫插上助攻，后防线只有三名后卫，中场一名队员回撤，形成5-3-2的阵型；两名后卫推进，形成4-4-2的平行站位；三名中卫压上，一名前锋后撤，形成了3-5-2的阵型。这样全队参与进攻，可形成三名后卫，四名后卫和五名后卫的不同阵型，大大加强了进攻能力，守时，所有在对方半场进攻的队员全部退回本方半场，一名前锋和一名中场回撤，两名进攻后卫也退回本方半场使本方变成为5-4-1的防守阵型。全队参与防守，从而形成四名后卫，五名后卫和六名后卫的阵型，大大增强了防守能力，全攻全守战术体现了攻守均衡，多变灵活的战术特点，克服了链式防守和WM战术攻守失衡或单调的缺陷，符合现代足球运动发展规律和主流。
全攻全守（Total Football）是一种战术或者说是一种“踢球风格”。其最初的想法最早源自南美国家的打法，而由荷兰人进行了系统的归纳。全攻全守的特点是将11人分为门将、后卫、前卫、前锋。全攻全守将上述各位置的特点进行统一，只要场上队员跑位进行轮转，任何一个队员都可以站在任何位置。这样11个队员的场上位置不是固定不变的，而是在各个位置中进行灵活转换。这样使得各个队员必须具有很好的跑位意识以及全面的技术能力才能胜任该体系中的位置，同时也使对方的防守和进攻捉摸不透而疲于应付。全攻全守的特点就是各位置的特点全面化，使各位置都具有其他人特点的影子。该体系同时对各位置的要求也比较高，对于各位置的全面性有苛求性。