风湿可以体育运动吗？
你好，风湿病是一系列疾病的统称，包括数百种疾病，而不仅是关节炎。尽管大多数风湿病患者是关节发炎，但原因不同，症状可能相似，也可能不同。 一些风湿病会损害心脏、肺脏、肾脏和神经等部位。有些风湿病发病缓慢，病程较长；有些人会出现关节畸形或残废。然而，大多数风湿病的预后良好，适当治疗可有效控制疾病。人们不必过分担心。
对于你提到的运动问题，我认为如果有条件并且你的身体也允许的话，做运动当然是好事，但要清楚，运动的目的是什么？你的目的是强身健体还是恢复受损的关节功能？如果你已经接受了正确的诊断和治疗，而且病情得到良好的控制，一般建议进行体育锻炼以增强肌肉力量和耐力，保持骨骼和关节的活动度。
至于哪种锻炼适合你，这取决于你的年龄、性别、体力以及患有关节的情况。例如，如果患有类风湿性关节炎，可能会影响手指的关节，此时，练习指力是必要的。另外，如果担心未来出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况，现在就应该开始有目的地进行训练了。
当然，我们强调运动的重要性，并不意味着让你盲目地进行大运动量或者高强度训练，这样只会带来负面影响。为了安全起见，在开始任何新的健身计划之前，应该先咨询医生的意见。 最后我想说的是，对于风湿性疾病，除了积极合理的药物治疗外，康复治疗也很重要。一般来说，早期采取科学有效的措施，可有效防止或减轻关节功能障碍，避免或减少不必要的创伤发生。