体育渣怎么办？
同体质，同迷茫。 从小学开始，体育课就不喜欢 上到初中高中都是如此 然后大学也是调剂过来的，本来分数可以选一个很好很好的专业 但是因为学校这个调剂（当然选择的权利还是我自己放弃的）来到了现在学习非常困难的专业 而且从小身体就不好，还有很严重的贫血 几乎每年都要挂个科什么的 虽然也很想好好学 可是一上体育课就头疼 尤其是长跑和游泳 真的觉得命都是老师给的，每一节课都拼命跟着跑 但还是经常找不到自己的位置 然后呼吸跟不上来 脑子一片空白 整个身体感觉都快不是自己的了 要死掉了一样！真的很累很难过
但是又不想放弃 因为热爱 所以挣扎着努力着 但是就是这种痛苦的感觉让我特别自卑 在别人挥洒汗水的时候我却在一边虚弱的喘气 那种感受真的一言难尽 后来学会了骑车 才慢慢缓解了对运动的恐惧 现在虽然没有以前那样害怕跑步和游泳 但是仍然对很多运动都一窍不通甚至恐惧
例如足球篮球排球等等 我也不知道该怎么解决这些问题
毕竟这是来自灵魂深处的恐惧和自卑啊！