轮滑属于体育运动吗？
当然算是！ 而且轮滑这项运动可以很好的锻炼身体，提高体能，增强自信，培养团队精神。同时还能缓解压力、放松心情（这真的很重要）！ 更重要的是你可以找到一群志同道合的朋友，一起玩耍，一起学习，一起享受轮滑带来的快乐~
1. 强身健体 首先来说说轮滑能够给我们带来什么好处吧。
①锻炼平衡能力 在轮滑运动中需要保持身体重心的平稳，以此来维持身体的平衡，从而进行正常的活动。这对于平时很难保持平衡的人来说，是很好的训练方式。
②提升心肺功能 在轮滑运动进行中，由于需要不断的换脚滑行，因此心肺功能会在不知不觉中得到提升。对于长期坐在办公室的人来说，是非常好的有氧运动。
③增加肺活量 对于想要通过运动来提高自己的肺活量来说，轮滑再合适不过了。在轮滑过程中，肺部需要不停的供应充足的氧气，以此满足肌肉和身体的需要，由此慢慢增加自己的肺活量。
④增强肌肉力量 虽然是在地面进行的运动，但是轮滑对肢体动作要求较高，为了维持体重的平衡，腿部和腰部的肌肉群会不断地收到刺激，长此以往，肌肉的力量会得到显著的提高。
⑤减肥瘦身 轮滑是一项高冲击的运动，每完成一次练习，都可以消耗大约300千卡的热量。如果坚持每天都做的话，那么体重逐渐减轻也是水到渠成的事情。
⑥增进健康 随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐步的下降，而轮滑恰好可以给与有效的补充。比如对于经常坐办公室的人来说，可以很好的改善颈椎不适的问题；而对于中老年人群体来说，可以通过学习简单的轮滑技巧来预防跌倒。
2. 释放压力 现在的生活工作节奏越来越快，而来自各方的压力也越来越大，也许你会感觉每天都很忙，然而却不知道你的时间究竟花到哪里去了。
或许你应该找一个空闲的时间好好的放松一下自己，而在我看来，轮滑就可以达到这样的效果。在轮滑的过程中，你能够放空大脑，什么也不用去想，尽情地享受轮滑带来的乐趣，而疲惫感也会在不知不觉中消减。
3. 结交志同道合的朋友 就像我一开始说的那样，轮滑可以带给你很多的朋友。因为轮滑的乐趣在于与大家分享，所以总会有人愿意与你一起分享他/她的轮滑世界。于是你们会有聊不完的话题，甚至会因为轮滑而产生邂逅爱情的机会。