乒乓球发球为啥老是不转？
楼主的问题可能是很多人都有的，我觉得可能有以下几个方面的原因吧。 1、不自信 可能自己觉得自己的技术动作没有做好，所以不敢大力发球。建议可以先从容易发转的姿势开始练习（例如加旋转的上旋球），多给自己一些积极的心理暗示，并利用各种机会练发球（例如和小伙伴对打时先让自己发几组球；自己一个人时，对着墙壁或影子多练练）。
2、技术动作不到位 在练习发球是，要找到最适合自己最稳定的发球方式，并且尽量以同一姿态完成每次的发球(如腰腹肌力量不够，可采用收腹发力的方式来提高击球稳定)。如果觉得自己某个地方没掌握好，可以专门练习该部分，直至熟练。
3、力量不足 发球需要一定的手腕力量，如果自身力量不足，可以采用加大发球力度的方式试试，找一找感觉，并逐渐增加发力的程度，逐步培养自己的爆发力。
4、心理作用 有时可能自己本身就害怕接发球，因此就会在发球时有所犹豫，导致发球质量不佳。这时应该多提醒自己调整好心态，告诉自己“我是最棒的”，并利用前3步来增加自信心(例如用前3步走步法，然后高抬腿跑动中发力跳起发球，这样不仅能增强自信心还能加强发球的攻击性)。