中国跳水训练很苦吗？
我在西安交大附中上学的时候，我们学校有一个学生叫张灵，是02届的高三毕业生，当年学校为了培养她，专门给她配了一个教练，一个生活老师。因为她年龄小（估计不到13）所以学校对她非常照顾 她练跳水的原因也特别狗血，当时她们小学体育项目只有乒乓球和羽毛球，她是这两个项目都学习，但是跳水的难度低容易拿成绩，就被选拔去练习跳水了。 当时她每周有五天都要去学校附近的省跳水队训练，一天练习十几个小时，因为技术动作比较难，经常一天下来手脚都是发麻的。
她进入国家队以后训练更苦，因为当时她和何冲一起进的国家队，可是身体条件比不过何冲，于是教练就针对她的缺点，设计了一套特别苦的体能训练加技术训练方法，她基本上每天就是爬山，跑1500米，然后做各种高难度的动作，一次不过就连续来，直到合格为止。 据她说，当时她们那批运动员几乎每个人都曾因为体力不支晕倒过，她也曾经因为锻炼时突然眼花，然后向前扑倒，重重摔在地上，脑袋上起了一个大包，昏了过去。
不过，虽然训练很苦，但是她非常喜欢自己的运动，从来都不喊累。 张灵在2008年北京奥运会夺冠后宣布退役 ，现在在西安交大附中担任高一学生的体育老师。