篮球5号球什么比赛用？
五号位也叫大前锋，是打篮球的基本位置之一（标准篮球场上一共有五个位置：PG、SG、SF、PF、C） 很多初学者会误以为打球只要打自己喜欢的位置就行，其实不然。要打好篮球必须熟练掌握每个位置的技术要点，这样才能发挥出自己的最大潜能。而五号位的技术特点又是怎样的呢？ 大前锋（Power Forward）是一个球队进攻组织的重要组成部分。在场上，大前锋负责顶防对方中锋，卡住篮下，为队友营造进攻空间；还要有一定的低位得分能力，作为内线杀伤的利器。 同时，大前锋还要拥有一定的高位接球投篮能力，这是目前小球后卫的必杀技，也是现在NBA乃至整个世界篮坛的主要得分的手段之一。
所以5号位的球员应该具备以下几个技巧： 背打后仰跳投 持球策应 空切上篮/抛投 顺步突破 背转身突破 上篮/抛投 接球干拔 在我教过的几千个学生里面，大部分人都属于矮个子球员，他们在选择自己练习的方案时都会首选投篮，这是非常正确的决定。因为对于小个子来说，投篮是最容易提升成绩的方式，也是最有效的方式。
对于大前锋这个位置而言，投篮的重要性更加凸显，因为大前锋往往不具备像C一样强大的冲击力，也不会像SG一样拥有稳定的低位接球攻击能力和外线射程。那么投篮就是大前锋唯一可以倚靠的稳定得分手段。 所以如果让我推荐一套适合大前锋的投篮练习方案，那一定是54321训练营！ 这套训练体系由五位教练联合打造，其中的动作和组合都是经过深思熟虑的，希望对你有帮助！ 更多干货：