篮球右手受伤怎么练左撇子？
你要明确一点，投篮是用左手而不是右手。 其次，你要明白一个事实，目前你的投篮能力基本来源于右手，虽然你习惯用左手。所以如果你打算提高你的投篮水平，必须从训练右手的投篮开始。 最后，也是最重要的一点：不要用力练习左撇子的投篮，不然会适得其反。 你现在需要做的是，在练习投篮的时候，有意识地避免使用左手。比如练习运球、上篮或者定点投篮时，可以刻意地只用右手完成练习，慢慢养成习惯；在实战中也是这样，有意识的用右手完成进攻，如果必要的话可以先用右手完成突破，然后在左臂完整发力的情况下上篮或投篮。这样逐步培养用右手完成动作的习惯。 如果想要快速找到感觉，可以在脑海中想像自己是左撇子球员（可以参照詹姆斯·哈登），然后用右手完成一系列的动作，比如运球、传球、上篮和投篮。 在实际训练中，可以多花点时间练习左手运球，增强左手手腕和手指的力量以及灵活性，对后续的训练会有很大的帮助。
分享一个我自己的经历，我在初中之前一直都是左撇子，后来上了初中为了打球方便，改成了右手。但是左手的运球、上篮和投篮一直没有丢，到了高中又重新捡了起来。因此我的投篮一开始是左右手都可以的，但是运球、上篮等技能是左手比右手熟练。大学开始打比赛后，由于习惯原因，经常用右手完成突破和上篮，导致我的右臂力量增长迅猛，而左臂由于长期不用，肌肉有所萎缩。但投篮都是左右手一起使用的。 所以在你强化右手各项技能的同时，左手的运球、上篮和投篮也不要丢了。