篮球能带来什么作用?

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我接触篮球在小学,但真正热爱是在高中。 我身高180,体重65KG. 我是那种非常热血的篮球爱好者。 我们那里的业余体校就是中学,每个周末和寒暑假我都会去练习,虽然没练多长时间,但是也学到了很多。

首先就是团队协作的能力,我们训练的时候有很多配合练习,无球跑位,挡拆,传切,策应,掩护等等。。。这些不仅仅增强了团队的配合能力也增加了队友之间的友情。

第二是身体素质的提升,我在参加完篮球训练后回学校都会加一节体育课,体育老师一般会让我们打篮球或者踢足球。这让我们各个体能都得到了提升,弹跳,耐力,灵敏度还有核心力量(其实篮球对核心力量的锻炼最明显) 第三个就是意志品质的提升,一个篮球比赛四十分钟,激烈的时候可能身体某些部位还会受伤,但是我从来没有缺席,就算生病了也要坚持打完。每一次投篮不进就对自己发火,然后继续投;每一次上篮不被撞翻就在地上打起滚来;每一次的抢断,盖帽之后都会庆祝一番。或许这种精神会让一个人改变很多,我现在遇到挫折不会气馁,努力调整好心态面对,我相信这也是篮球赋予我的宝贵财富。

第四就是个人能力的提升,运球,传接,上篮,投射,突破每一个技能在比赛中都会得到很好的锻炼机会,也许你想当一个好射手,那么只有多投才能成为好的射手,也许你想做一个好的后卫,那么只有多运球才能成为一个好的后卫。所以无论你想成为哪一种球员,篮球都能让你梦想成真。

最后我想说的就是篮球带给我的喜悦和满足。每次和小伙伴一起打完球,休息的时间聊一聊最近的生活,谈谈人生,谈着谈着就饿了,然后一起约着去吃宵夜。那感觉真的很好。或许你孤单一人来到陌生的城市学习和生活,但是有篮球的地方就有你的知己好友。

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