篮球运球有哪些?
我篮球打得不好,但我想跟你分享一下我的经历! 我初一的时候168,体重不到50kg,但是非常能跑,尤其是长跑和短跑。因为这两项在中考中占分很多。 当时我非常喜欢看NBA(其实直到现在也非常喜欢),经常看那些球星的运球。比如艾弗森的交叉步运球,科比的后撤步后撤步跳投等等。这些动作我都会在打球时模仿一下,当然也常被人嘲讽,特别是那些个子比我高一点的人,总会说我运球像小孩,这极大地打击了我的自信心。别人越说我越要运球,运得更多,花样也更加多。于是,各种花里胡哨的运球都是我创造的。
后来,我到了高三,身高到了178,体重却只有49kg。因为要打篮球,为了增加体重,我每天多吃肉,喝牛奶,吃鸡蛋。虽然营养都跟上了,但是运动却少了,尤其是在教室一坐就是一整天,连课间都不去上厕所(现在想来真是亏大发了)。所以虽然我营养跟上去了,但是运动量不够,身体各项机能没有达到最佳的平衡状态。于是在篮球场上的我运球非常不稳,很容易掉球,也很容易失误。当时我很想打好篮球,但是总是运球不到位而气馁。
最后,我还是通过打篮球而提高了运球水平。大学有一次校运会,我被同学强行推上赛场(其实心里很感谢他),报了男子组1000m比赛。赛前一个月我每天加练两圈,每天早中晚各一次,每次一圈。同时,在学校每天训练,周末去市里参加培训。由于训练量和比赛量都非常大,只记得每天训练完后浑身酸痛,特别是腰部和腿部,晚上常常做梦自己又运丢了球,被教练骂得很惨……但是,通过训练和比赛,我的运球明显进步了,失误率减少了,也敢在场上做动作了(之前因为害怕失误会很尴尬,所以总是畏首畏尾不敢大胆发挥)。
所以,题主不必在意别人的看法,更不要因为自己的胆小而丧失了展现自己的机会。你想想,如果乔丹怕失误、怕被别人嘲笑,那他还能够成就那么伟大的职业生涯吗?记住,你是为开心而打篮球的,不是给别人看的,你要相信,只要你认真地投入地去打好每一球,即使失误了又如何?谁还没有个失误啊?别人不会因此笑你一辈子,而如果你因一时的失误就沮丧不已,那才是真的搞笑呢! 说了这么多好像有点跑题了。总之,希望你能找到信心并勇敢地打球吧!加油!