篮球怎么掏球?

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我理解的掏球,是针对快攻的抢断,在对方还没完全控制好篮球的时候,把球从他的手中“掏”出来。 这里要稍微区分一下,如果是在快速进攻的时候,对持球人的压迫性抢断,一般称之为抢断;若是在防守中,趁对手控球失误或者刚拿到球不稳固的瞬间,将其夺走,称之为掏球(跟足球的抢断很像)。 我个人非常反感有些球员那种为了抢而抢的行为——那种不管不顾地从上到下把人家球衣撕开的动作,哪怕你是雄狮联盟里地位最高的狮王,也不提倡你用这种粗暴的方式来证明自己的存在价值……所以,我们得懂得分辨什么是合理的抢断、什么是不合理的犯规。

1.无球时的抢断 无球时,双方距离相对较远,这时候的抢断大多建立在预判的基础上——判断对方下一步的动作,然后提前一点时间做出反应,将手伸向他拿球腿的前方,只要对方有抬手的动作,立即出手阻断,这样能大大减少侵犯性。即使不能直接抢到,也会极大地干扰对方的进攻,迫使他改变战术。

2.有球的抢断 有球时,由于双方接近,可以运用一些身体对抗来增强抢断的效果。但注意,这里是利用身体的撞进,而不是用后背去顶人!而且需要注意的是,当你起跳的时候——无论是不是去追球,都不要轻易翻腕,因为这样很容易被吹罚。同时,也有很多人喜欢用脚去踢球,这种方式虽然能有效地阻止对方的进攻,但是很容易犯危险。比较安全的做法是,你跳起来的那一刻,你的膝盖应该是有一定的弯曲度,并且尽量往回缩,用前脚掌落地,这样可以避免危险。

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