nba球员感冒休息多久?

聂百川聂百川最佳答案最佳答案

谢邀。 之前在耐克工作过,有幸参与过乔丹、杜兰特等一众球星伤病恢复计划(虽然主要是膝盖和跟腱这样大伤)的制定,也见过一些小伤,比如手指、脚踝、脖子之类的,不过一般这些小伤对这些高收入运动员来说并不影响比赛,最多就影响训练,所以一般来说我见到的都是一些肌肉劳损或者慢性损伤(关节摩擦,跟腱炎之类的)。 而像比较严重的伤病,比如骨折、脱臼这种,一般需要3-6个月才能完全恢复(取决于伤口愈合以及术后锻炼情况),而像跟腱断裂这种比较大一点的伤,一般是7天左右急性期,然后根据恢复情况来定是否参加比赛,一般建议是12周后(当然这个只是建议,最终还是看恢复情况而定)。而跟腱撕裂这种更为严重的损伤,一般就是15-20天完全休息,然后开始循序渐进的进行康复训练了。

而要说最夸张的例子,就要数凯文·加内特了。记得在他刚进入联盟的时候,由于过于矮小,所以经常被人忽视。但是,就是这个其貌不扬的家伙却总是在场上拼尽全力,甚至在一次采访中透露自己曾因为过度劳累而休克的经历。而在职业生涯中,他曾经因伤停赛长达498天(2009年赛季中期至2010年),创下NBA历史纪录。当然,这其中的原因也是多方面的,有伤病的原因,也有球队原因(保住了他的上场时间)。可以说,加内特的敬业精神绝对是数一数二的!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!