球员怎么泡冰桶?

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你们可能不知道,但是曾经有一次,库里真的在训练后直接穿着训练服就进去了。。。 而且不是一次两次,是多次。。。 这是多爱自己的冰水浴啊! 这真的是一个连上厕所都带着保温杯的男人啊! 所以,当库里进入淋浴间的时候,大家就准备开始放水吧!因为接下来将是冰水浴时间!!! 当然,还有这样的 以及这样的 哈哈,是不是很可爱呢~\(≧▽≦)/~

不过这货这么爱冰水浴,为什么没有冻出病来,反而越来越强了? 原因就在于此——库里并不是直接跳进冰水里! 他先站到水龙头下,让冷水直接从头顶浇下来! 水从头上淋湿身体,人体表与外界空气的接触面积大大增加(接触空气才能迅速散热),皮肤血管受到冷刺激会立刻收缩,接着身体肌肉也会开始运动产生热量,这些热量的来源就是体内糖类和蛋白质等被氧化所产生的能量。

于是,身体的热量不断地释放出来,皮肤表面的温度迅速降低。 但是,如果直接往身上泼冷水的话,虽然也可以达到上述效果,但是在冷水还没泼到身上的那一刻,毛孔遇到冷水会瞬间收缩,这样很多细菌就很容易侵入身体里导致生病。 而经过头部淋水的降温方式就可以避免这种情况的发生。

所以说,头部淋水是一种非常科学的温水泡澡方式哦~ 怎么样,学会了吗? 小库贴心提示:千万不要直接在冷水里泡澡或者游泳哦,以防感冒!

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