nba球员如何应对腰疼？
对腰部劳损的预防和治疗，我有深刻的教训！ 我是从高中时期开始练习打篮球，那个时候腰部就不太舒服，但是没注意； 到了大学，打篮球的次数多了，腰部经常酸痛，严重时走路都困难，去了学校医院，医生让我多休息、少运动，开了一点药给我吃； 但是我也没在意，以为多休息一会儿就没事了……
结果……还是反复发作…… 直到毕业后参加工作，有一次出差，在火车上实在痛的厉害，无法坐直，更痛苦的是夜晚睡觉时无论怎么调整姿势都感觉腰部不适（那种酸胀痛仿佛深入骨髓一般）。
当时真担心自己会不会因此无法恢复运动，甚至影响今后的工作和生活！于是我就去当地人民医院看病，本来是想做CT检查看一下腰椎情况的，但是医生告诉我，CT有辐射，对怀孕有一定的影响，未孕的女性也不要经常做，就给我开了一些药（布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片）先吃吃看。
吃过以后果然症状有所缓解，能够继续工作。不过后来病情还是反反复复，没有彻底好。
后来一次偶然的机会，我在网上看到有人推荐使用奥妙洁草本贴，说是治疗腰肌劳损有奇效，还介绍了使用办法及注意事项等等。我觉得非常靠谱，就托人从国外带了一盒回来，用到现在已近一年，我的老腰真的没有再犯过。 我一直觉得自己的老腰是洗出来的！ 因为奥妙洁草本贴里面含有艾叶油、薄荷脑成分，不但能够活血通络、疏风散寒，还能除湿止痒，所以用温水清洗患处（注意不要浸泡患处）然后再贴上草本贴，那感觉真是爽歪歪啊～