体育训练休息几天比赛?

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竞技体育不是社会,不可能人人平等。对竞技体育而言,任何规则都是为了提高比赛的观赏性、公平性和科学性而设立的。在奥运会等国际大赛上,无论是团体项目还是个人项目,都是采取淘汰制,也就是说输一场就出局,竞争无比激烈。以中国队参加奥运会的传统优势项目跳水为例,一个队一般有6名队员,只有前3名才能晋级决赛,而决赛只有前2名才有奖牌。

因此对于运动员来说每一次上场都如临大敌,每一场比赛都要全力争夺。为了减少伤病和备战明年的主项,很多运动员会根据赛程安排选择轮休或是减少参赛数量(主要是非核心赛事),但即使是休息也是建立在长期刻苦的基础之上。就拿国家队集训来说每次集训期间训练量很大,强度也很大,除了体能储备,还要适应比赛用水的PH值、温度、以及转播条件等。

我们看到的可能是运动员短暂的休整期,其实是更艰苦的训练。 这里有一张我国竞技体育人才培养的流程图,从中可以看到从业余体校到省级专业队再到国家队,每一个环节都对选手的能力要求更高。而且越到高级别的运动员,能够参加的全国性乃至国际性比赛越多,水平越高,其经济待遇也会越好,当然,付出的努力也比普通运动员要多。

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