如何参加公路车比赛？
直接去问组织者是比较有效的办法，但如此直接又略显唐突，毕竟很多人其实没怎么听说过公路自行车赛。 因此可以先在网上搜一下相关信息。以我在的为例，一般赛前两个月在群内会发参赛通知（因为需要提前确定完赛人数和抽签结果），也可以从主办方网站上看到报名信息。 以下以环青海湖骑行为例进行说明： https：//www.tibco-si.com/events_details.aspx？eventid=348 如果有意愿参加，可以在报名成功后，根据赛程安排选择是否要前往赛场、以及何时前往赛场（参赛物资会在赛前三天发布在官网）。
一般报名费用为20元每人，但如果是团体报名的选手（5人或以上）可以享9折的优惠。 另外也建议大家关注一下主办方的微博或公众号，通常会在赛前发布一些赛事提醒，以及赛后排名和成绩的公告。
比如环青海湖骑行官方账号@环青海湖自行车赛 在7月17日发布了这样一条消息—— “由于近日强降雨天气，原定于8月15日至18日举行的2022年‘天佑德’杯环青海湖摩托车、自行车大赛延期至9月至10月举行” 我之前参加过一次短距离的计时赛，所以简单讲讲有关参赛的准备事项。
首先是装备，参加公路车比赛并不需要特别专业的装备，但一定要保证安全，同时穿着也应当得体。 如上图，我是戴着头盔、身穿骑行服（裤子）和鞋子参加的（注：有些比赛会有规定要求必须穿戴专业骑行服装及佩戴专业头盔，否则不能参赛，请大家务必留意报名须知）。 至于装备的搭配，大家可以参考我这篇文章 一辆合适的自行车也很重要。如果你报的组是山路混合赛（U25、公开组）那么自行车不需要做太多改动，只要确保刹车、挡泥板、前后夹器能正常运作就行。但是如果你是报的组是山地赛或是平路赛，那就最好对自行车进行一定的改装了。（注意！无论何种改装，都必须保持车辆的完整性并在规定时间内完成，否则取消竞赛资格。）
最后就是训练了。 无论报名参加什么类型 的比赛，平时的训练都是必不可少的，只有平时多流汗，才能在关键时刻少流泪。 平时可以进行长距离的拉练，提高自己的耐力和意志力，在比赛中更好地应对高原反应；也可以练习平路高速冲刺，提高自己对高强度的适应能力；还要经常锻炼自己的毅力，在训练中培养自己不怕吃苦的精神，提高自己面对艰苦环境时的抗压能力。