打乒乓球什么叫小三角?
发球时三脚同时上步,配合身体前冲击球使出杀伤力极强的弧圈球,这是乒乓球中一种非常实用的技术。 什么是“三脚”呢? 三脚就是发球时,右脚、左脚和腰同时发力上步。那么为什么会有这样的技术动作呢? 这是因为在乒乓球比赛中,很多时候我们没有办法像足球一样把球踢起来,所以需要我们自己发力,而身体的三个关键点可以带动三条腿分别发力,这样就可以产生向前的动力,帮助运动员快速启动。
除了三脚之外还有四脚,其实就是在双脚踏地的同时,腰部也一起旋转,给球以更大的力量。 而像丁宁这种单脚踩住地板的发力方式则比较少见,而这种发力的方式更多体现在削球的手部力量训练当中。 因为无论是三脚还是四脚,都是基于我们脚下扎实的功底上的。如果我们的基本功不扎实,那么很有可能出现膝盖受伤的情况。因此大家在练习的时候还是要以三脚为主,只有在基础扎实的情况下,我们才可以进行更高难度的技术学习。