乒乓球握拍应该吊腕吗?
不赞成吊腕 首先,我们学习打乒乓球的目的是什么?大部分人的想法应该是锻炼身体、提高球技或者单纯喜欢这个游戏。如果目的是前两种的话,那完全没必要吊腕,双手持球拍走路或者手持球拍做其他事情(如挥杆),都能达到运动的效果;如果是第三种,你爱怎玩就怎么玩咯!反正也没人在旁边监督你的动作标准度。 但是如果你打乒乓的目的在于提高技术水平,那就需要认真思考如何打乒乓球才能使技术得到提升了。
我认为最科学的方法就是遵循乒乓球运动时人体工学原理。什么肌肉群在这种运动中是最能发力的,什么姿势最能保持体力又最适合这种球类运动,就怎么打。 可能有人会说,那些世界冠军都是勾手扣杀、挑球、弧圈球、远台对攻,哪像你们说得这么简单啊!没错,他们是世界冠军,这些技术他们都是驾轻就熟。但是请别忘了他们之所以能成为世界冠军靠得是全面的技术,而不是单一的绝招。如果没有像吊臂那样的绝招,他们也不会成为世界冠军了。现在你学会了他们的绝招,是不是该学一学他们最常用的基础技术了呢?
就拿正手进攻来说吧,有哪个世界冠军是靠正手握拍,前臂内旋发力的吗?没有吧!即使有,也是少数。拿张继科来说,他属于快攻型选手,他的正手攻击力绝对是顶尖水平,但是他也不是靠着吊臂取得成绩的呀! 他最好的成绩也仅仅是世乒赛冠军和世界杯冠军罢了,如果他只靠吊臂,早就大满贯了。2014年徐州世乒赛,他是凭什么打败马龙、许昕的?难道是凭他的绝招吊臂吗?不是,那是他利用了赛前备战不充分,突然发力打垮了对手;还是说我方士气高昂,一鼓作气击败了对手?都不是,是对方失误送分给他,他才得以连连得分。试问下,如果不是吊臂,他能连续击出那么快的球速吗? 如果真是这样,我宁愿他一辈子不出现这种失误,毕竟这不是一种可以重复使用的技能。