乒乓球胶套硬度怎么选？
正手攻球、反手弹击用硬的，搓球、削球用软的。 这是原则。 但打乒乓球不是这么选的，而是要根据你打球的风格来选。 比如你是弧圈结合快攻的打法，那么你要选用加硬的海绵，这样你的球才有力量。如果你是用暴力进攻打法的，你可以选择极硬的海绵。 如果你的技术动作比较细腻，喜欢转着打，那么你就需要柔软的海绵配合你的技战术。如果你是横板反手不喜欢用拨球而喜欢用弹击或者挑打的，那海绵更得软一些。 因为海绵软了吸能，你的技术就能发挥到极致。如果你的技术动作不到位的话，那么即使你用再硬的海绵你也很难将球的威力发挥出来。 所以选海绵不能凭自己的感觉，而是要看自己的技术特点。
当然，海绵也不是越硬越好，太硬的海绵对于技术的不熟练的人来说并不好（因为海绵太硬的话对发球的动作要求很高），而且海绵太硬也容易产生震着手的感觉；同样，海绵也不是越软越好，太软的海绵稳定性不够，容易受外力影响而产生变形，导致摩擦力变小而使球难以控制。
所以，我们选择的出发点应该是适合自己技术的海棉，而不是单纯地追求海绵的软硬。