乒乓球都是身前击球么?

许小熙许小熙最佳答案最佳答案

不都是,只是基本技术里这样。 正手攻球、反手攻球、发球、搓球、拨球基本都是身体正面或斜前方发力,这些技术的原理在于发力时腿、腰、肩、手臂形成对抗力,最终传导到球拍,形成向前的动能;而一些侧旋、上旋等技术则通过手指手腕调节力矩的方式带来球的旋转。 但是正手攻球、反手攻球是基本功,也是技术中最难掌握的,所以题主应该指的是这两种中的其中一种吧!

以正手攻球为例讲一下(其他技术可以类似解释)。 首先持拍手自然抬至胸前高度,然后向前发出“吼”的一声喊出气,同时挥动手臂,在“声”和“形”的同时将球拍引至脸部,此时注意一定要充分伸直手臂并用力扣杀,让手臂、脚乃至全身都在发力,最后借助腰腹力量带动上半身前倾,以增加击球的力度(注意并不是所有的动作都要做得那么大,要根据自己实际情况去改进)。

以上就是基本的技术要领,但如果没有老师进行一对一的指导学习起来会比较困难,所以建议题主找一个专业的教练进行训练,打打好基础。 在练习的时候应注意以下几点,

1.尽量把球打到对面底线,这样可以节省来回跑动的时间也可以增加对手的压力。

2.在打出一板后要注意自己身体的恢复,为下一板做准备。

3.打球时要积极调整自己的呼吸,保持呼吸的均匀和急促都有助于自己在比赛时的发挥。

4.多进行实战练习,在比赛中找到适合自己的技术打法。 最后,想说无论学什么技术都没有捷径可走,都取决于每一个努力的人,加油!

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