乒乓球反手正胶如何练?
正胶是五条线中最难打的,但正胶也是变化最多的,最具有观赏性的,打好了很厉害,打不好就是“无赖”,所以想要打好正胶就要了解正胶的特性。 正胶特点是弹性好、速度快、击球有撞击力(摩擦力不大),因此适合近台快攻型的运动员使用。 由于正胶颗粒向上生长,所以接发球有一定的难度且不适应长胶的反作用力。在防守时受旋转的影响比较大。
下面说一下正胶的打法: 1. 正手弹击 是正胶最基本的进攻技术,也是正胶最有威胁的技术之一。动作要领:站位近;球拍向后引,拇指和食指捏住拍柄,其它手指分开并握紧拳;击球瞬间,手臂伸直,用力拍打球,使球高速撞击到对方的台上。
2. 正手劈长 劈长是建立在扎实的基本功上才能打出威力的球,对球的控制要求很高。否则会很容易失误。同时由于正胶的颗粒结构,使得其具有很好的抗扭性能,可以打很多怪异的球。这对于提高技术水平很有帮助。而且打了别人的疑惑,这种成就感是其他技术不能比拟的。
3. 反手握拍 有些朋友可能会问为什么要学反握?其实学反握的好处多多。首先能够更好地发挥正胶快速的特点。其次可以在发球时采用特殊的发球方式,比如:上旋、下旋、左侧上/右侧上等。
再者就是能够打出独特的反胶回击。最后,当然也是最实用的,就是在削球时能够有效地防止对手进攻。 反握要掌握好两个点:一是手腕打开,二是手指并拢。