打乒乓球会伤腰椎吗？
这个问题问得有点莫名其妙，打乒乓球怎么会腰疼呢 可能你打乒乓球的动作不够标准，比如腰部用力过多或者过猛，造成腰肌劳损甚至腰间盘突出，如果已经存在这种情况了建议去医院拍个片子检查一下；也可能你在打乒乓球的时候姿势不端正，比如经常弯腰打球，也会引发腰痛，平时注意保持正确的姿态就好了。
其实打乒乓球对腰部运动性损伤的预防与治疗有一定作用。有研究表明，长期打乒乓球有助于增强椎间盘营养，促进受损组织的修复，延缓椎间盘退变。
因为打乒乓球可以锻炼腰背肌肉，增强核心肌群的力量和稳定性，维持脊柱的稳定，增加椎间盘的压力，起到一定的保护脊髓的作用。 所以只要你打乒乓球的动作正确，就不会对腰椎造成伤害啦。但如果你已经有腰椎疾病了，还是去咨询一下医生，在医生的嘱咐下进行锻炼哦~