打乒乓球最好穿什么鞋?
作为一个乒乓球爱好者,打球时穿什么鞋真的挺重要的! 你想啊,你在打乒乓球的时候,通常是在室内场地进行的。而室内场地与室外场地的地面情况是有区别的——室外的地面一般是由天然的石材或混凝土等结构组成的,具有一定强度和弹性;而室内的地面则更多的考虑了清洁、美观等情况,相对较“软”。 所以,我们在选择乒乓球鞋子时,要考虑两个因素:
1. 防滑性 打乒乓球需要经常奔跑、急停、侧移步、跨步等等,在跑动过程中由于地板可能存在的摩擦系数不同,鞋子需要具备较好的防滑性以避免滑倒。尤其在打比赛或者训练时,更要注意这点,不然一个不小心滑倒了可就尴尬了(别问我是怎么知道的)…… 所以选购球鞋时可看看鞋底是否有防滑纹,一般情况下质量好的球鞋都有防滑措施,像图里这种带菱形的防滑底就很不错~
2. 减震性 一般来说专业的乒乓球鞋子都会考虑到鞋子的减震性能。因为在打乒乓球时,尤其是打高水平球或者比赛,脚很容易酸痛。这不仅仅是运动量大的缘故,还和鞋子本身不够舒适有一定关系。如果鞋子不具备较好的减震功能,足弓部位容易因冲击力过大产生疲劳感,膝盖也会有所影响。 所以选购鞋子要看中鞋子的减震性能,比如看鞋底材质是否柔软、中间有没有减震垫等,这些都是影响鞋子减震性的因素。
我们平时打乒乓球可以选择专业的乒乓球鞋子,如足球鞋、跑步鞋中的减震系列等;但如果只是偶尔运动一下,就可以选择篮球鞋、网球鞋等非专业乒乓球鞋,这些鞋子也很不错呢~