乒乓球如何才能耐打？
1、多打球，提高技术水平是王道 很多人喜欢把球拍拆开买，比如买底板、海绵和胶皮分开买。这样其实是有害且无利的，因为不同材质的球拍在结构方面有各自的讲究，一旦拆了搭配打起来就不太合理了（除非你是有意为之）。 正确的购买方式应该是，挑自己喜欢的球拍外形，然后选择三个品牌中性能接近的底板，再根据预算金额和手感喜好选择合适的海绵和胶皮搭配（建议海绵硬度42度左右的偏软海绵+胶皮粘性较好的人使用，海绵越硬提供的弹力越大但不易操控，胶皮的粘性越强则摩擦力越大，对技术的要求均有所提升）。
如果你打了好几年球技术仍然没有长进，那你买的球拍再耐打也是徒然；如果技术能够稳步提升，那么你的球拍寿命绝对比那些只会“砸桌子”的人要久。 当然提升技术还需要一个过程，不能急于求成。可以找一个专业的教练教你几次基本功，或者看教学视频自学（搜索途径如百度视频、优酷视频等）。
2、挑好球拍需知 乒乓球器材市场鱼龙混杂，有很多不良商家以次充好（比如用低端材料冒充高端材质等，具体情形可百度）。作为消费者我们要学会如何挑选适合自己的球拍。 首先，要看商家资质（有没有营业执照等相关证件）；其次，要详细阅读商品评价（特别是差评），多看买家秀图片，因为照片都是真实反映商品的，而文字有时则会有一定的润色；最后，可以向客服咨询一些问题（比如是否正品等），看看其专业知识如何，从而判断其是否有欺骗消费者之嫌疑。
3、合理使用球拍 既然花了钱买了球拍，那就让它发挥最大的效用吧！不要总是拿着球拍当武器使（砸桌子、扔球等等都算暴力行为），这样做不仅伤害球拍也影响自己情绪（生气伤身体啊！）。应该理性地使用球拍，非要用到极限的地步也无妨，但必须掌握一个原则——尽量不破坏球拍的受力结构（尤其是横板球友，请不要长期、反复、用力地在横板两侧发力）。 如果能坚持做到以上三点，你的球拍寿命起码会延长很多。不过，若是你遇到那种“黑店”，那就算完了....