打乒乓球用哪种护膝？
本人是业余球友，喜欢乒乓球，看过很多场专业比赛和乒超联赛，对护具有些了解，关于护膝的使用情况也见过一些。 首先说明使用护膝的重要性。在高水平运动或者高强度运动中，特别是关节部位容易受伤，产生损伤的原因主要是由于肌肉力量不足、协调性差导致的。
使用护膝能够保护膝关节不受伤害，同时也能避免不必要的尴尬（老大爷经常会因为球场上跑动着突然膝盖跪地）。 其次说下怎么选择适合自己的护膝。 这个问题其实比较难答，因为影响因素很多，年龄、体重、性别、技术特点、打球风格等等都会影响到选择护膝。 举个例子：同一个体重的人，篮球运动员可能更偏向于选择弹性好，包裹性好的护膝；而乒乓球运动员往往会更注重透气性，防摩擦伤。 我这里说的只是参考，具体的还是得根据自己的实际情况来定夺。 能说出这些，是因为我自己也是通过不断地试错才找到自己最适合的护膝。
下面推荐的几款都是市面上比较热门的产品，可以根据自己的需求进行选购。
这款护膝是我一直在用的，也比较建议初学者使用。 价格方面比较实惠，质量也很不错。主要的特点就是透气性能优越，夏天使用也不会觉得闷热。 另外它的弹性和包裹感都比较好，长时间使用也不会感到累脚。 如果是业余选手，身体协调能力比较强，没有特别明显的关节劳损问题，可以选择这款。 性价比高，值得一试！
如果经常打球，且场地条件不是非常好，很容易受伤，可以备上这个护膝。 它的防护效果很不错，能有效防止膝关节受损，特别对于喜欢激烈对抗的男生来说，非常有必要备一个。 采用双层加固设计，侧方支撑条高度可调，能够适应不同腿型，穿着更加舒适。同时防滑耐磨，不易位移。
除了护膝之外，还可以搭配抗冲击手套一起使用。能够给手部提供良好的防护，不打滑，抓控力强。 价格稍微贵点但是实用性强，能够有效减少运动过程中手部及关节部位的冲击力，为运动保驾护航。
这款护膝采用的是弹力布料，贴合腿部轮廓，透气性能也不错。 关键是比较保暖，冬天可以防止老寒腿。 价格有点小贵，但是能用的时间很长，属于使用寿命很长的那种。