乒乓球横版怎么接上旋?

蒙炜翰蒙炜翰最佳答案最佳答案

首先,作为一个国球球迷,很乐意看到这么多人喜欢打乒乓,尤其喜欢的还是横板。 我打了二十年乒乓球,从小打到大的,从幼儿园到大学,除了打球没别的爱好(其实也没时间玩别的)。 我的打法是左推右攻,正手好快拨、弧圈,反手会扣杀、弹跳(不是纯弧圈打法,因为我身高不到170所以不能一味发力发球和进攻,但是我会用爆发力来弥补高度不足的缺陷)。

你这个问题提的很好,也很有代表性。因为如果对手拉出上旋球,那么大多数人都希望自己的球拍能够尽可能多的碰到球,以增加球的旋转(下旋,或者侧旋)。 如果你的技术足够,那么你可以通过加力推挡或者在来球高点时扣杀来解决问题;如果你的身体素质可以,那么你可以借由爆发力来解决这种问题。 但是如果你技术一般、身体素质一般,怎么办呢?

我的建议是,退至中远台,采用侧身站位,右手持拍的人站在左侧方,左手持拍站在于右侧方,这样可以尽量避开对方拉出的上旋球。然后利用腰腹力量、大臂带动小臂,然后通过手指手腕的力量击球,尽量增加球的速度,同时注意调节自己的握拍姿势,防止出现“漏球”现象。

在练习的时候,可以把球拍的握把用海绵或泡沫胶固定住,然后反复做上述动作的练习,加强腰腹肌力量和手指手腕发力感觉。 另外,如果您的手腕比较软,也可以借助球拍来训练自己出手不低头的习惯。具体方法是,在桌子上放两个瓶子,高度与眼睛平行,然后右手拿着球拍,用球拍去触碰两个瓶子的底部,重复这个动作,每天坚持做几百个,对纠正自己的习惯很有帮助!

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