乒乓球教练需要练球吗?
乒坛有很多传奇,比如10天学完《孙子兵法》的许绍发,比如把直板反打做到极致的徐寅生,比如把波尔打到退役的张继科…… 这些故事告诉我们,天才之所以杰出,是因为人家在练球的时候,你是在学打球;别人在思考如何进步时,你在考虑怎么去打比赛。 所以我从不相信天赋,我只相信训练和汗水。 我作为业余球员,曾和职业球员交流过(指和业余选手交流),发现他们除了动作更标准,技术更加细腻外,身体素质其实远不如我们这些业余选手。
所以只要你的身体条件能跟得上,哪怕你以前从来没学过打球,只要你热爱乒乓球,并愿意为此付出时间、精力甚至金钱,那么你就可以通过系统的训练成为一名很好的乒乓球运动员。当然这个很好是相对而言,如果是以打职业联赛为目标的话,那么除非你很有天赋,并且有足够的机会和资源,不然你是很难实现的。 如果只是想当一个体育老师,那很简单,考个教师资格证,参加当地教育局组织的教师招聘考试就可以了。想当专业乒乓球教练的话,你可以参考当地体育局或者教育局的组织情况来获取报考资格,然后参加专业培训,考试录取后就可以拿到资格证书了。 现在很多的培训机构,都是打着“速成”的旗号招揽学员,什么“7天速成”“28天让你打遍天下无敌手”……如果真有这样的训练方式或药物,那乒乓球早就沦为一项纯粹体力活的项目了。
无论什么样的技术动作,都需要扎实的基本功作为支撑。如果你想加快熟练程度,可以缩短练习的时间,但是必须保证质量。比如你劈叉不够好,那你每天就必须多花一点时间在劈叉上,也许今天多了5次,明天就少5次,一点一点地积累,总比你今天练30次,明天练10次来得有效。同时,你要确保这5次的训练是有意义的——如果每次训练你能完成5组左右的劈叉练习,那每组之间你就应该休息30秒,而不是一组做完以后直接开始下一组,那样只是徒劳地增加了数量而已。