乒乓球中如何接发球?

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业余打球,不要过分追求技术动作的合理性、科学性; 要知道,你的对手不会按照你想象的那样发球的; 你也不想自己的技术能合理到对方随便一个发球就能把你打死的程度吧! 所以,要解决如何接发球的问题,就要把目标定得务实一点—— 在各种突发状况下,你能做出正确的反应即可。

所以我说,业余打球没必要过分追求技术动作的合理性、科学性,你要做的其实就是学会三种技能——抬手、发力、变向,并且熟练使用这四种简单的动作组合就可以了。 为什么说是学会呢? 因为这是基本功,就像你学走路的时候并不是先学“高抬腿”然后才学会走路的。 接发球无非就是接发球站位、准备姿势、击球点这三步。

1. 接发球站位: 一般有两大类,一是站在前场位置,二是在中场位置。这个根据个人的习惯和技术特点来决定。 比如我喜欢用横板,那我站在前场的机会就比较多,因为可以利用球的上下旋来调动对方。如果是直板的话建议放在中场,以便于正手发力。

2. 准备姿势: 这个没有统一的要求,看个人习惯。但一般都是身体前倾、膝盖微屈、重心置于脚下,双膝和脚尖都尽量靠拢,这样便于快速启动。

3. 击球点: 这也很重要,一般是选择最高点或者下降期。如果选择在最高点触球,那么击球点的选择就很重要了(避免在最高点触球)。一般选择在最高点附近,或者下降前期比较合适。

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