乒乓球拉前冲球怎么转？
谢邀，前面很多高赞答案都是专业的技术流，我这里想说的是业余乒乓球爱好者想要练习前冲弧圈球应该注意些什么。 首先，我们要认识到，前冲弧圈球是结合手腕小力量与下肢发力的爆发力型打法，这种打法对于业余乒乓球爱好者有几个好处。
第一，可以缩短打球时间，一般的拉球都要经过摆臂、引拍、发力、挥拍的过程，而前冲弧圈球大多省略了最后一步的发力，从而让一个回合的时间大大缩小； 第二，能够给对手造成威胁，虽然这种打法的冲击力没有加转弧圈那么大，但是前冲弧圈的落点非常具有攻击性，并且带有强烈的上旋，因此能对对手造成威慑； 第三，易于上手，对于很多喜欢打乒乓球但又缺乏足够训练的人，很难把加转弧圈练得很出色，而前冲弧圈则避免了这方面的困扰，更容易出成绩。 当然，前冲弧圈球也有缺点。
其一，不扎实的前冲弧圈球稳定性不够，很容易出现失误；其二，不能主动加转，容易受到对方的牵制。 所以，如果是题主刚刚入门学习乒乓球，建议先不要急着接触前冲弧圈球，先把基本功打扎实了再说。如果已经有一定的基础，可以尝试多打打前冲弧圈球。
至于要怎么打呢？其实只要掌握了最基本的发力方式，就能够打出质量相当的前冲弧圈球了。 常见的发力方式有双手发力、单手发力及手指发力等几种。
以右手握拳为例（左手反之），一般我们会把球拍放置于右肩前方约30CM的位置，这时我们可以通过改变击球的力度和球拍的运行方向来调整球的弧度，当我们要击球的瞬间，猛用力向前上方挥拍，此时手臂要放松，借助腿部的弹性作用和腰部的重心转移，使得我们的击球有力且稳定。 当我们熟悉了这种发力的方式之后，就可以尝试加入旋转的理念进去。
我们在发球或接发球的时候可以故意不上台，使球的旋转强度加大，增加对方的接球难度。在击球过程中我们也可以有意识地去增强自己球拍的旋转程度，根据对方回球的轨迹，我们及时地调整自己的球拍角度，增加球路的变化，这样一来就能有效地提高我们前冲弧圈球的质量。