乒乓球基本功是什么?

邴月珺邴月珺最佳答案最佳答案

我讲一个我自己的事,是我打球时悟到的,也许算不上什么经验之谈,但对我来说非常有感触,因此一直铭记于心。 乒乓球的技术动作有很多,每一板球都需要调动全身的力量和肌肉记忆去做出反应,所以打乒乓球可以很好的锻炼身体的协调性和速度的反应力。每次打球的时候我告诉自己要尽可能多的去运用身体的协调性而不是单单依靠技术来赢球。于是我便有意识的去做,比如接发球时我会用身体去旋转调整步伐然后挥拍进攻或者防守,发球时也尝试通过腿、腰甚至腹肌的力量带动手臂向前发力,这样的打法让我感觉我的身体素质在不断提高并且对技术要求没有那么高,于是球打的越来越好,也越来越自信!

后来遇到技术比我好的球友时我就用这种办法来弥补技术上的不足,往往能够打出意想不到的效果,很多时候都能逆转比分进而战胜对手!我想这就是基本功底子的体现吧,无论你的技术水平有多高,如果遇到了水平高于你的人时你的技战术打不出来那也只能干瞪眼,而基本功扎实的人技术高低起伏不大,遇到水平高的人也能找到破绽,从而扬长避短发挥出自己的优势,这一点我认为是竞技运动中最宝贵的财富。

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