cba球员为什么都不强壮?

刁善涵刁善涵最佳答案最佳答案

这个问题问得好,CBA的球员确实是不强壮的,跟NBA的球员一比简直瘦得可怜。 举个例子说明一下吧! 辽宁本钢队的韩德君,身高215cm体重只有96kg,而广东宏远的易建联,身高也是215cm,体重却达到了104kg;辽宁队的另一个中锋李晓旭,身高同样215cm,体重却有113kg。

再拿外援来说吧! 新疆队的亚当斯,身高185cm,体重只有91kg;北京首钢队的汉密尔顿,身高213cm,体重有113kg。 所以你说CBA的运动员为什么就不强壮了?对比起来,真的差好远,连最基本的身体条件都没法比。

我看了很多比赛视频,很多时候这些运动员在篮下都是“巧劲”,而不是靠身体素质“硬碰硬”。像辽宁队韩德君、福建队的王哲林基本都是这种风格,他们在篮下几乎是靠脚步和手臂上力量起跳,而不是单纯用身体对抗。 而NBA的很多内线都是强壮的,像雄鹿队的字母哥,身高213cm,体重达127kg,猛龙队的伊巴卡,身高213cm,体重达到130kg……这些都是属于肌肉非常结实,对抗很强的球员。

所以不是说CBA的不强壮,而是相对于NBA球员而言,他们是相当“苗条”的了。

逄云柏逄云柏优质答主

一:和我们普通人的不同的是,他们从小就进行专业的体育训练和体育学习,拥有专业的教练进行一对一指导。俗话说好汉也提不过三拳,拳击手即便训练再专业再辛苦,也不可能和正常人一样结实。同样是训练,拳击手和举重运动员的身材也完全不同,所以篮球运动员的训练目标是弹跳,速度和耐力,而不是健美或者健身那种单纯的肌肉型运动员,所以不会特别壮,而且长时间打篮球,肌腱也会拉长,体形就会更瘦。

二:长期运动,运动型肌肉很容易形成,这种肌肉是爆发力很强但体积很小的肌肉,它与健身房练出的体积型肌肉有很大不同!大家看体操运动员,你不能说他们不专业,但同样,体操运动员的肌肉绝对不是块头大的!而且,长期运动,身体的肌腱会被拉长,就像拉皮筋一样,所以运动的人普遍看起来都比普通人瘦弱,但其实他肌肉的力量和我们的相比是大很多的!

三:职业球员训练和打比赛几乎没有空闲时间,肌肉没有足够的时间休息和生长,也是不会壮的主要原因,很多人练肌肉都讲究高蛋白饮食和充足的睡眠,如果睡眠不足也会很容易消瘦体形变差,而运动员由于肌肉过度疲劳也会造成消瘦现象,但只要他们退役停止大运动量训练,吃足够的营养,身体就会逐渐胖起来,这是在训练时期造成的过度消瘦现象。

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