2018成都马拉松跑几次？
成都是个好地方，每年十月底或者十一月初去都刚刚好，不冷也不热。 去年是第一次参加成马，之前一直在西安跑，今年九月带着老婆孩子去的。我们到的时候比赛已经结束了，但现场秩序仍然比较好，在附近找了一家饭店吃饭（真没想到成都会这么火爆）。
今年十月份又去了，这次报了全马。因为之前一直跟朋友一起跑半马，这个成绩比较丢人 所以在这里放一张全马的完赛证书 赛前做了很多功课，知道成都的海拔和西安比要低一些，所以准备没那么充分，也没有高原跑步的经验，最后的成绩也是比较糟糕，可能也是因为我体重过大(75kg)的原因吧……
赛后总结了一下，感觉应该是训练不足，速度能力不够，心肺功能较差导致最后在33楼(第33圈开始爬升)时身体严重缺氧、呼吸困难，步伐越来越慢，最终差点被一个年轻的小伙超过…… 明年计划还是要跑几次半马，把这个成绩提升到340以内，然后全马冲击一下320。