我是2017年广东中考考生，去年参加这个体育考试项目，给题主一些参考 首先呢，体育考三项选择你最强的一项去报名（我们这里三项只能选一项），我选的篮球，因为对篮球感兴趣并且基础良好。然后报名之后呢就是集中训练，篮球的话要掌握基本运球上篮投篮等基本功，还有传接球配合以及突破等技巧，这些通过多练是一定能掌握的，但是篮球比赛除了个人技术之外，团队配合也是很重要的一部分，所以要学会如何和队友进行配合，以及怎样在比赛中发挥自身作用，为我队拿下分数，这都是要在考前好好思考的问题。
考试的时候分为两项，一个是基本素质测试，一个是篮球竞赛，基本素质有身高体重体脂率等等（具体不记得了），竞赛就是三分线外投篮，突破上篮或者篮下进攻，还有罚球，这些都是篮球考试的内容 最后成绩是按照你的基本素质成绩乘以0.5，加到篮球的竞赛成绩所得出的总分来决定的。因此要想取得好成绩，这两项都必须认真练习。
屠慧斌优质答主一、考试方法
考试采用在三分钟内完成投篮和运球上篮进行计分。考生只有一次考试机会。
（一）投篮
1、场地器材
标准篮球场。地面清洁干净，各投篮点标志要明显。
2、测试方法
（1）考生自带符合规则的考试用球，站在投篮点，持球听口令，同时开始投篮，并自行抢篮板球后进行下一次投篮，直至三分钟结束。投中一个得1分，未投中不得分。每人测试一次。以总得分记成绩。
（2）为了保证考试的严肃性和准确性，考生在考试中必须按照篮圈1-4号投篮点的顺序进行投篮，否则不计得分。
（二）运球上篮
考场设有若干条相同距离的考试路线，每条路线起点至考试终点（篮圈）的距离为20米。
1、测试方法
考生站在起点线后持球，听口令开始起跑运球，直至跑进限制区做右手投篮（女），左手投篮（男），投中球进，以最后1秒钟停准时结束。每人测试一次。以时间为成绩，精确到十分之一秒。超过规定时间不计成绩。考生必须将球运回起点线后，方可进行下一次测试。否则，不予计时。
2、测试要求
（1）考生在规定区域只能用右手运球（女），左手运球（男），运球时不得越位，否则不计成绩。
（2）考生必须投中球进，方可计时。
