2017大学生田径鄂尔多斯比赛？
这已经是一年前的问题了，也不知道题主是想知道什么。我就把自己的经历说说吧。我是从大二开始练的田径，跳远和三级跳。在大三的时候参加了学校组织的运动会，在预赛中两个项目都拿到了第一的成绩，但是决赛因为意外没有发挥最好水平，拿了个第二。这是在校运会中的成绩 然后在这一年多的练习中，也参加了一些其他比赛的预赛，最好的成绩是14秒多(不是百米），但决赛由于失误，仅拿了第七名。 接下来重点！！因为我准备参加明年奥运会（笑）所以去年开始就一直在请教练，做力量训练等等。虽然在学校也能看到有老师带学生做力量训练。但是我是在外面报名的，力量训练也是在外面进行的。我每个星期都会去两次，做一些核心力量训练，大腿力量，腰腹力量等等。然后还会做柔韧训练，因为我的柔韧性很差，每个星期都要练习横叉，甚至老师教我们下叉到一半的时候，因为腿太麻了，就自己猛地一下坐下去(千万不要学我)，因此每次训练都是战战兢兢的，就怕自己受伤，影响训练与比赛。除了力量与柔韧还练习技术，因为距离比赛还有一段时间，所以每个星期我都会抽时间看几节跳远的教学视频，研究动作，并加以模仿改进。
总之我的训练就是力量、柔韧、技术相结合来进行的。 说了这么多可能大家并不明白我说的对成绩的提高有没有帮助(摊手）但是通过一年的努力，确实感觉自己有了很大的进步和提升，希望我能代表学校参加明年的省级运动会，如果不行的话，就代表市级的吧…哈哈哈… 对了，最近一直在为接下来的比赛做准备，进行体能训练以及基本功。