踢足球的怎么防晒？
我们队以前也遇到过这样的问题，当时我们是这样处理的... 在每次训练之前都会进行20分钟左右的准备活动，其中就包括一些针对性的防紫外线措施和拉伸动作 热身时穿的T恤是这种有反光条的（买这个主要是为了便于训练中观察队友位置） 还有这种带反光条的护腿板 当然还有反光背心和帽子，不过帽子一般都是发给我们自己戴着玩的，真正热身的时候很少戴，因为戴着帽子做动作非常不方便 所以，这些所谓的“装备”只是我们的“装饰品”——平时戴一下，增加一下我们的存在感就行；而在真正的比赛中，都是不穿的！ 至于在比赛过程中如何防止被晒黑？其实方法很简单——只要你不站在中圈开球就行了...
PS. 其实除了中圈开球外，门将也是不会被晒到（黑）的 因为门将的位置通常都在两个门柱之间，而这两个门柱又正好挡住了强烈的阳光，所以一般门将在门线附近待久了都不会晒黑（除非你一直把头往外伸着不动，那就另当别论了...） 关于这点，小罗曾经也在采访中提过自己的心得 “我喜欢踢门将由一个原因是我不会太被太阳晒到，当我守门时我通常都坐在两门柱中间的位置，所以我不会那么容易被晒黑。” ——内马尔·大罗·纳尼·小罗·卡卡·迭戈·拉莫斯·迪马利亚·法布雷加斯