足球什么叫运球突破?

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运球过人是篮球中的技术,但运球是一项足球基本功,是球员传接球和射门的基础。 运球就是控制球在脚的下(踢)或者下边一点(滑行),不使它离开脚的控制(当然有时为了控制它要移动脚的位置)。这看起来容易做起来难,特别是在快速跑动中运球、变向和急停更困难。

一.先说说运球的要点:

1. 运球的时候不要拍球 2. 眼睛不要看脚下的球,要向前看去(防止被偷球和观察队友和防守队员的动态)

3. 脚步要灵活,不能死板。

4. 在运球的过程中,可以偶尔抬头观察一下前方的局势,但千万不能一直盯着球看啊!否则,你就成了人球分过了……5. 你在带球的过程中,如果遇到了对方球员的拦截,你可以选择变向运球,也可以选择传球给队友,不过要注意的是,你带球时尽量不要背对篮框!不然你会很容易被晃倒!6. 要懂得什么时候该带球突破,什么时候该传球。 如果你的队友有空位投篮的机会,而你却还在那瞎运着球,那么,你就是一个不会打团的渣渣了~7. 在运球时不要低头,这样会阻挡住自己的视野,不利于队友的传球。 运球的时候目光要放远一些,这样才能及时发现队友的空位和破防的机会。8. 当运球的速度减慢到一定程度以后,就要将球向上传送了——这种传递的方法叫做“挑传”9. 当球队处于困境之中时要敢于做决定,比如当队友出现空位时,你要敢传球给他,而不是自己死命的运球,最后被人断球。10. 除了挑传以外,还有上抛传球。 上抛传球是运球的另一种表现形式,它可以有效的避免在运球过程中造成犯规现象的发生。

二.下面来谈谈如何突破过人吧!

首先我们得拥有很好的控球能力,然后要学会假动作,当你有了良好的控球基础后再加上一个漂亮的假动作,相信对手肯定会被骗到的啦~ 其实,在现实中,运球时最害怕遇到的就是对方的抢断,所以,我们在练习的时候最好要有一个人专门扮演抢断的角色,这样可以提高我们的反应速度哦!

三.下面是一些小技巧:

1. 变向运球 变向运球是最基本的过人方式之一,也是最简单的一种过人方法。 变向运球的要点在于将球从一边运到另外一边,并且还要保证在运球途中不能将球丢出去才行呢! 变向运球时最好能采用“变速+换手”的结合方式,这样一来就能很好地甩开敌人并赢得机会了! 这个技巧很简单,但是要想真正用好它却不是一件很容易的事。因为很多人都知道变向运球的技巧,但是他们却不知道该如何运用。只有熟练运用这些技巧之后才能做到又快又准地去摆脱对手!

2. 背后运球 这个技巧应该算是比较高级的了! 一般来说,背后运球都是用在比较高级的运球当中的,所以我们要想学好它也是不容易的呢! 因为在这个技能当中除了需要掌握好基本的技术要领外,还需要掌握好各种不同的运球方法以及运球速度! 所以如果想要熟练掌握这一招的话就一定要多加练习才可以哟!

3. 背后双手传球 这个技巧就比较高端了,一般只有在高水平的比赛里才会用到它! 之所以把它列为最后一个原因就是因为它对于玩家的要求比较高嘛~ 想要把这项技能玩好就需要熟练地掌握背后双手传球的动作要领;其次还要学会利用自身的优势来进行配合! 在这里给大家提供一个比较好的练习方法:大家可以找一个朋友和你一起进行练习,然后让他站在你前面给你一个挡拆机会,这样就可以很快地掌握这项技能了哈!

优质答主

题主说的这个问题很有意思,我来分享一下我对“突破”的理解吧 我把突破归纳为两个层次 第一个是身体上的突破 在这个层面上,所谓的突破就是过人,在速度足够快的时候,你可以做出各种华丽的过人动作(这里不讨论传球、射门等等) 第二个是技巧的突破 这个层面的突破比上一个要难很多,因为过人需要速度,而技巧则需要技术 举个简单的例子说明一下技巧是如何突破的 我们在看球的时候看到球员踢出这样一记漂亮的传中,我们会惊呼“天哪,太漂亮了!”然后思考着这样的传中是怎样踢出来的。这就是对技巧的追求——从复杂的环境里找到最简单的方式通过它

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