足球变向是什么?

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我讲一下在实战中,如何利用变向来摆脱对手的防守吧! 在实战中,当我们在带球突破的时候,突然将球向右一拨,此时身体也向左方转去,从而造成一个假动作。 这种技巧就叫做变速变向。

我们来看一下,这个例子当中,就是利用了这样一个技巧来摆脱防守者的防守。 可以看到,球员先是向左侧加速变向,随后马上又向右变向加速,使得防守者来不及反应,就已经成功突破了防守。 这两个小技巧,是运用最多的,也是变化最快的,所以,也是最好掌握的。 下面再来讲下,另外一种比较实用的小技巧——急停变向。 所谓“急停”,指的是在带球过程中,快速的停球;而“变向”则是指将球的方向改变。 所以这里的“急停变向”就是指快速地停球,然后迅速地将球的运行方向给改变掉。 这个方法对于变向后的速度没有太多的要求,只要能够及时地将球停下,并且改变它的前进方向就可以了。 接下来我们以右向左为例,给大家演示一下具体的动作过程。 首先将球控制在自己身体的左前方,用右脚将球向前推出。 当右脚踢动完毕后,左脚立即向前跨出一步,让右脚落地同时完成急停的动作,并将身体重心放在左脚之上。 这时右脚脚跟要稍稍抬起,避免因为急停导致的摔倒。 接下来右脚脚掌内侧迅速着地踩球,进行变向。 由于整个急停变向的过程是在一瞬间完成的,所以防守者很难判断你下一步的行动。 这就是急停变向的原理所在。 因为它是瞬间完成的,所以不会留给对手充分的思考时间,使防守者在还没反应过来的情况下就被你轻松过掉了。

优质答主

本人踢球十几年了,以前没有接触过足球的时候一直对这项运动很感兴趣,但是一直没有机会参与。后来机缘巧合之下开始参加业余比赛,从此一发不可收拾。 刚开始接触足球的时候我对任何技术动作都一知半解,当时学校里的传停带教学课里会教一些简单的技术动作比如传球(脚内侧)、踢球(脚外侧)、拨球过人和踩单车之类的,这些基本的技能也够满足业余选手的需求的,因为很多业余爱好者都没有正规训练基础,这种基本功已经足以让他们在日常实战中使用了。所以我的第一本启蒙书是《大众足球》。在那个时候我学会了最基本的动作和意识,并且能够很快地应用到实战当中去。当然还有很多其他的书籍,不过这本是我最早看的也是最有印象的一本书!

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