儿童踢足球会长不高吗?

长孙玉馨长孙玉馨最佳答案最佳答案

1、儿童生长发育期,如果运动量过大,会影响生长激素的分泌;而运动后人体会释放内啡肽这种化学物质,有助于睡眠,所以经常参加体育运动的孩子睡眠质量也会比较好。但前提是不要过量运动! 2、有研究显示,参加有规律的体育锻炼的青少年比不参加锻炼的同龄人的平均身高高4~8厘米,并且早期开始锻炼更有利于青少年的成长发育。同时,进行有规律的体育活动还会增加青少年的骨密度和肌肉含量,促进新陈代谢,增强身体灵活性及协调能力等。因此,适当参加体育训练是有利于身高的增长,特别是弹跳类运动对长高效果更为显著。不过家长也要注意避免长时间进行一些负重类的运动,例如举重、哑铃等等。

3、孩子喜欢踢球的话可以适当地让他去参与。根据我自己的经验来说,从小比较喜欢在操场踢球的女孩子,身材都不会差到哪去,而且看起来都很灵活,很修长,腿都特别匀称,特别好看。当然男孩子也如此啦~现在身边很多爱运动的男孩都长得很高了,女孩子也不例外哦。 但是要注意的是,在练习的时候要注意选择适合孩子的球类以及适当的锻炼方法,因为不同球类对于骨骼生长影响也是不一样滴,比如篮球就比乒乓球影响更小些呢。还要注意适量,不可过度运动。

最后还是要提醒各位家长一定要注意安全哦~~ 我自己小时候也很喜欢踢球的哈哈哈,家里还留着好多穿过的球鞋…

优质答主

作为曾经的职业球员,我可以负责任的告诉你,不会的! 你看现在欧洲那些足球豪门俱乐部里13岁以下的孩子,都是喜欢打篮球的多还是踢球多呢,这些孩子们将来会成为顶级球星的概率有多大呢? 另外,你担心孩子运动过度会影响长个儿的话完全没必要,只要你的运动量不要过大,一般不会有影响的。其实小孩子参加比赛多了,他的社交技能会增强很多、团队意识和领导能力也会大大的提高,这样对于他未来成长道路是有非常大的帮助的。至于身高问题,根本就不是个问题,放心吧。如果家长实在不放心,可以让他多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶和鸡蛋等。

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